Model OSCAR – praktyczne narzędzie w coachingu i mentoringu

Model OSCAR to skuteczne narzędzie coachingowe i mentoringowe stworzone przez Karen Whittleworth i Andrew Gilberta. Jego celem jest wsparcie osób, które mają jasno określony plan rozwoju, w realizacji ich celów poprzez uporządkowany, refleksyjny proces rozmowy i działania.

📘 Czym jest model OSCAR?

OSCAR to akronim składający się z pięciu kluczowych etapów, które wspierają rozwój osobisty i zawodowy poprzez rozmowy coachingowe lub mentoringowe. Pomaga mentorom, coachom oraz liderom strukturę rozmowy i budowanie odpowiedzialności po stronie wspieranej osoby.

🔍 O – Outcome (Wynik, cel)
Pierwszym krokiem jest zdefiniowanie, czego chce osiągnąć osoba wspierana.

🎯 Przykład:
„Chcę awansować na stanowisko kierownicze w ciągu roku.”

👉 Pomocne pytania:

• Co dokładnie chcesz osiągnąć?

• Jak będziesz wiedzieć, że cel został osiągnięty?

• Jak ten cel wpisuje się w Twoje wartości lub długoterminowe ambicje?
   

🔎 S – Situation (Sytuacja obecna)
Zrozumienie obecnej sytuacji to fundament dalszych działań.📍

Przykład: „Obecnie pełnię rolę starszego specjalisty, ale nie prowadzę jeszcze zespołu.”

👉 Pomocne pytania:

• Gdzie jesteś teraz względem swojego celu?

• Jakie zasoby już masz?

• Jakie przeszkody mogą Cię powstrzymywać?
   

🧭 C – Choices and Consequences (Wybory i konsekwencje)
To moment identyfikacji dostępnych opcji działania.📂

Przykład: „Mogę zgłosić się do poprowadzenia projektu lub poprosić o udział w programie rozwojowym.”

👉 Pomocne pytania:

• Jakie masz możliwości?

• Co się stanie, jeśli wybierzesz każdą z nich?

• Które z opcji są najbardziej realistyczne?
   

🛠 A – Actions (Działania)
Czas zaplanować konkretne kroki.📝

Przykład: „W przyszłym tygodniu zgłoszę się do nowego projektu i zapytam o coaching wewnętrzny.”

👉 Pomocne pytania:

• Co zrobisz jako pierwsze?

• Kiedy to zrobisz?

• Jakich zasobów lub wsparcia potrzebujesz?
   

🔄 R – Review (Przegląd i refleksja)
Regularne sprawdzanie postępów i adaptacja działań to klucz do sukcesu.🔁

Przykład: „Za dwa tygodnie ocenimy, czy udało się rozpocząć działania i co dalej.”

👉 Pomocne pytania:

• Co działa dobrze?

• Co wymaga zmiany?

• Jak świętujesz swoje postępy?

📌 Dlaczego warto korzystać z modelu OSCAR?

✅ Struktura – nadaje jasny przebieg rozmowie coachingowej.
✅ Autonomia – wspiera samodzielność i odpowiedzialność osoby wspieranej.
✅ Elastyczność – działa zarówno w środowisku biznesowym, jak i w rozwoju osobistym.
✅ Monitorowanie – umożliwia śledzenie postępów i wdrażanie korekt.

🧠 Model OSCAR vs GROW – czym się różni?

Model OSCAR często porównywany jest z popularnym modelem GROW. Oba są skuteczne, jednak OSCAR mocniej akcentuje własność procesu i refleksję nad konsekwencjami wyborów. Jest szczególnie użyteczny tam, gdzie kluczowa jest zmiana nawyków, długoterminowe cele lub praca z liderami.

📋 Podsumowanie – model OSCAR w pigułce
 

🎓 Model OSCAR to narzędzie, które wspiera rozwój w sposób świadomy, zorganizowany i elastyczny. Dzięki niemu coach, mentor czy lider może prowadzić skuteczniejsze rozmowy rozwojowe, pomagając ludziom osiągać cele przy zachowaniu ich odpowiedzialności i zaangażowania.

mateusz.florczak.96@gmail.com

+48 664-490-214

Website created in white label responsive website builder WebWave.